برتربلاگکانال تلگرامی برتربلاگمجله اینترنتی برتربلاگ@bartarblog@bartarblogبرتر بلاگبه جمع ما بپیوندید

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
یکی از شایع ترین انواع افسردگی به دلیل نارضایتی و خشم فرو خورده در محیط کار است.
رقیه یار احمدی جامعه شناس در گفتگو با خبرنگاران، اظهار کرد: گاهی بر اثر خشم فرو خورده در افراد، افسردگی ایجاد شده که معمولا این شرایط در محل کار و در اثر چیزی که شخص از آن عصبانی شده ولی نتوانسته درباره‌اش حرف بزند، صورت گرفته که موقعیت شغلی یکی از رایج‌ترین دلایل آن است.

وی ادامه داد: اگر در گذشته افسردگی نداشته‌اید پس احتمالا ریشه مشکلات روانی در شغل نهفته بوده و یافتن یک شغل بهتر که مورد رضایت باشد موجب بهبود وضعیت روحی فرد شده که البته این کار کمی وقت برده و سخت است.

یاراحمدی افزود: اگر هر روز سرکارتان بد خلق بوده و روابط خوبی با همکاران و اطرافیان ندارید، دارای عصبانیت انباشته شده هستید زیرا نتوانسته درباره خشم خود با دیگران صحبت کنید چون پیش از آن که فرصت کافی برای حرف زدن پیدا کرده باشید، دوباره در یک موقعیت ناراحت کننده دیگر قرار گرفته و خشمتان روی هم انباشته شده است.

این جامعه شناس در پایان گفت: در چنین موقعیتی تنها را رهایی از افسردگی، تغییر وضعیت در محل کار خود به وسیله صحبت با اطرافیان بوده که موجب رهایی از شر احساسات منفی شده و حتی الا مکان سعی کنید تغییری در نحوه کار یا حتی محل شغل خود ایجاد کنید تا کسالت و نارضایتی برطرف شود.

منبع:باشگاه خبرنگاران جوانyjc.ir



طبقه بندی: موفقیت و خوشبختی،
برچسب ها: رقیه یار احمدی، جامعه شناس، افسردگی، محل کار، افسردگی شغلی، افسردگی کاری،

تاریخ : دوشنبه 21 دی 1394 | 01:16 ب.ظ | نویسنده : برمک | نظرات
زره پوش شهری!(+عکس)
شکارچی پهپاد!(+عکس)
به این دلایل کار با وزنه را فراموش نکنید
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
مد و حجاب/ هانا تاجیما؛ طراح مسلمان ژاپنی
برای کنترل فشار خون خود آب بنوشید!
بیماری‌هایی که با کمبود خواب پیوند خورده‌اند
آشنایی با این بنز نفس را بند می‌آورد (+عکس)
ده توصیه کاربردی برای اینکه مثبت‌اندیش باشید
ویروسی مرموز که چاقتان می‌کند
چگونه می‌توانید یک دوست خوب باشید؟
صله رحم و اینهمه برکت در زندگی!
چگونه و در چه زمانی کودک خود را تشویق و تنبیه کنیم؟
مبارزه عقاب و پهباد
با بی‌وجدانی چه کنیم؟
زخم معده و مصرف مرکبات
بهترین مواد غذایی برای داشتن موهایی سالم و قوی
چگونه سالمند با نشاطی داشته باشیم؟
روش‎های موثر برای غلبه بر ترس
فواید و خواص نوشیدن آب گرم
مغز وقت اضطراب!
7 عارضه ای که بیکاری برای جامعه به وجود می آورد
قاصد مرگ نباشیم
موشک جواب موشک!
از آقای استرس دور بمانیم!
به فرزندانمان مجال کودکی بدهیم!
آیا تابوت آیت الله هاشمی هنگام تشییع خالی بود؟+ عکس
داروهایی با اثر منفی بر میل جنسی!
ویژگی آدم های خلاق
۳۵ روش رایگان برای تقویت خلاقیت
سایت ماه اسکین طراح قالب وبلاگ رایگان با امکانات عالی
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By M a h S k i n:.