برتربلاگکانال تلگرامی برتربلاگمجله اینترنتی برتربلاگ@bartarblog@bartarblogبرتر بلاگبه جمع ما بپیوندید

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
چشم ها دریچه ای به قلب ما هستن، پس باید خیلی مراقبشون باشیم. مواردی که در ادامه بهشون اشاره میکنیم رو هرگز انجام ندین.

کار کردن و کتاب خواندن در نور کم

کار کردن و کتاب خواندن در نور کم میتونه باعث ضعیف شدن چشم ها بشه. برای راحتی خودتون فقط در جاهایی کار کنین که نور کافی و خوبی داشته باشه.

بقیه در ادامه مطالب...
ذل زدن به خورشید

هرگز به طور مستقیم به خورشید ذل نزنین، حتی اگه عینک آفتابی به چشم دارین. اشعه های خورشید خیلی قوی بوده و اگه در معرض نور کامل خورشید قرار بگیرن، ممکنه به قسمت های حساس شبکیه چشم آسیب وارد بشه.

خوابیدن با لنز

هرگز زمانی که لنز دارین نخوابین، مگر در موارد خاصی که پزشک بهتون توصیه کرده. چشم ها به خصوص زمانی که خواب هستیم به جریان منظم اکسیژن نیاز دارن.


شنا کردن با لنز

به جز در مواردی که یک عینک شنای خوب و با کیفیت به چشم دارین، هرگز با لنز وارد استخر نشوید. آب ممکنه نوعی انگل داشته باشه که گاهی به از دست دادن بینایی منجر میشه.


مالیدن چشم ها

چشم ها رو با انگشتان نمالین، زیرا این کار میتونه باعث پاره شدن عروق خونی زیر پلک بشه.


ذل زدن بیش از حد و طولانی مدت به صفحه نمایش کامپیوتر، تبلت و موبایل

ذل زدن به صفحه نمایش ها برای مدتی طولانی میتونه باعث ضعیف و خشک شدن چشم ها بشه. پس زمانی نگاه کردن به این صفحه نمایش ها رو محدود کنین.


استفاده از قطره چشم بدون مشورت پزشک

از قطره های چشمی که برای بیماری های قبلی شما تجویز شده استفاده نکرده و قبل از استفاده از هر دارو و قطره ی چشمی به چشم پزشک مراجعه کنین.


استفاده از یک ریمل به مدت طولانی

لوازم آرایش با خیلی چیزها آلوده شده و این آلودگی ها ممکنه روی چشم ها هم تاثیر منفی داشته باشن. لوازم آرایشتون رو هر سه ماه یکبار عوض کنین.


منبع:گروه اینترنتی ایران کمیاب





طبقه بندی: سلامت و بهداشت،
برچسب ها: مراقبت از چشم، مراقبت از چشم ها، بهداشت چشم ها، ضعیف شدن چشم ها،

تاریخ : جمعه 19 شهریور 1395 | 03:44 ب.ظ | نویسنده : برمک | نظرات
۷ راهکار برای ترک اعتیاد به تلفن هوشمند صد در صد تضمینی
تالاب استیل با چشم‌اندازی زیبا از کوهستان و جنگل
طول عمر بیشتر با این گزینه‌ها
اس ام اس عاشقانه
اس ام اس صبح بخیر گفتن (7)
امن‌ترین کشور جهان معرفی شد
قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت!
بازدید ببرها از قفس انسان ها (فیلم)
انتشار فیلم اولین پرتاب بزرگترین بمب غیراتمی آمریکا در افغانستان (فیلم) / افغانستان: 90 داعشی کشته شدند
وقتی دختران نوجوان بیش از حد معمول به ظاهر خود اهمیت می‌دهند
با عشق‌های دوره نوجوانی چه کنیم؟
استرس و درد مفاصل
اگر این ۷ علامت را دارید بدن شما بیمار است!
چگونه اعتماد دیگران را جلب کنیم؟
۶ گام مهم که شما را در سال جدید به هر هدفی می‌رساند
عکس دختران ایرانی که بازی با چین را در استادیوم آزادی بودند
کمک به کاهش وزن با انجام این سه کار پیش از صبحانه
۵ راهکار ساده برای اینکه در سال جدید آدم‌ بهتری باشیم
گردشگری نوروزی در بندر ترکمن را تجربه کنید
سرطان مری در کمین افراد چاق
نمایی هوایی و کم‌نظیر از دریای خزر +عکس
ملاک ازدواج و انتخاب همسر در اسلام و قرآن
تنبیه جالب پلیس برای خاطیان چهارشنبه سوری +عکس
بی‌شعوری
بدل های پوتین و ترامپ در حاشیه مسابقات سالانه اسب سواری در بریتانیا
هیوندا سوناتای 2018 با چهره جدید رونمایی شد (+عکس)
به این دلایل در کارهایتان شکست می‌خورید!
سفر رویایی به سرزمین آبشارهای خروشان +تصاویر
عکس سردار آزمون
دیدنی‌های استان تهران در ایام نوروز را از دست ندهید +تصاویر
سایت ماه اسکین طراح قالب وبلاگ رایگان با امکانات عالی
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By M a h S k i n:.