برتربلاگکانال تلگرامی برتربلاگمجله اینترنتی برتربلاگ@bartarblog@bartarblogبرتر بلاگبه جمع ما بپیوندید

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.

در این نوشتار در باره ۳۵ روش رایگان برای تقویت خلاقیت بحث می شود.

ما می‌دانیم خلاق بودن می‌تواند باعث خوشحالی و سلامت بیش‌تر ما می‌شود. هرچند تصور می‌کنیم خلاقیت یعنی نوشتن یا یک شاهکار نقاشی، اما کارشناسان می‌گویند هر چیزی، از امتحان یک دستور پخت جدید تا ارائه‌ی یک ایده در طول یک جلسه، می‌تواند یک خلاقیت باشد. در ادامه برای برافروختن جرقه‌ی خلاقیت ۳۵ روش مختلف برای تقویت خلاقیت را ، از نوشتن با دست گرفته تا دیدن یک کشور خارجی آورده‌ایم. حداقل یکی را امروز امتحان کنید.

تقویت خلاقیت

۱۰ دقیقه یا کم‌تر

  • موسیقی گوش کنید. جنب و جوش هنگام موسیقی گوش کردن بخشی از مغز را برمی‌انگیزد که اقدام‌های حرکتی، هیجان‌ها، و خلاقیت را کنترل می‌کند. شاید موسیقی کلاسیک تقویت‌کننده‌تر باشد:
  • براساس فرضیه‌ی”تاثیر موتزارت” گوش کردن به آثار موتزارت می‌تواند خلاقیت، تمرکز، و عملکردهای شناختی دیگر را افزایش بدهد. دقیقا مشخص نیست این تاثیر واقعا وجود دارد یا نه، اما کمی موسیقی کلاسیک نمی‌تواند ضرری داشته‌باشد!
  • با دست بنویسید. دکتر کری بارون و دکتر آلتون بارون، مولفان درمان خلاقیت، به ما توصیه می‌کنند مایکروسافت ورد را کنار بگذاریم و به جای آن قلم برداریم. گاهی همین تجربه‌ی قلم به‌دست گرفتن، جوهر روی انگشت و بوی یک دفتر نو، چیزی است که عصاره‌ی خلاقیت‌مان را به جریان می‌اندازد.

بقیه در ادامه مطالب...



ادامه مطلب

طبقه بندی: موفقیت و خوشبختی،
برچسب ها: خلاقیت، خلاق بودن، روش خلاقیت، چطور خلاق باشیم، راه خلاقیت، فرمول خلاقیت، ایجاد خلاقیت،

تاریخ : پنجشنبه 25 آذر 1395 | 09:38 ب.ظ | نویسنده : برمک | نظرات
کار آفرینان افرادی خلاق و با استعداد هستند که قدرت هدایت و رهبری تیمی برای اجرای یک ایده نو را دارند اما برخی مشکلات یا تصمیم گیری های اشتباه ایده آنها را نابود می کند.
5 علتی که مانع از میلیاردر شدن شما می‌شود
اگر شما هم می خواهید در فضای کسب و کار مستقل باشید و ایده نویی برای اجرا دارید باید برخی موارد را رعایت کنید تا کسب و کار نوپای شما نابود نشود.

مهره های شطرنج را بد می چینند
از جمله مواردی که باعث شکست کار آفرینان می شود اشتباه آنها درچیدمان مهره ها در سازمان برای انجام کارها است، کار آفرینان به همه سریع اعتماد می کنند زیرا اغلب آنها افرادی مهربان هستند و می خواهند به همه کمک کنند اما کار آفرین موفق از هر فرد در جایگاه معقول و متناسب با قابلیت هایش باید استفاده کند.

بقیه در ادامه مطالب...

ادامه مطلب

طبقه بندی: موفقیت و خوشبختی،
برچسب ها: کسب و کار، کارآفرین، میلیونر شدن، ایده اجرایی، پول و سرمایه، پولدار شدن، روش پول دار،

تاریخ : چهارشنبه 3 آذر 1395 | 08:45 ق.ظ | نویسنده : برمک | نظرات
اشتهای سیری‌ناپذیر، تعریق بیش از حد و بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب، تنها بخشی از علائم جسمی ظاهری استرس در زندگی روزمره هستند.

به گزارش ایسنا، استرس فراتر از این علائم ظاهری و آشکار می‌تواند با بیماری‌ها و بروز رفتارهای عجیبی در فرد همراه باشد که سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از آن‌ها اشاره کرده‌ است:

شوخی‌های غیرعادی: گاهی اوقات فرد به هنگام مضطرب بودن و وقتی تحت استرس است با موضوعات وحشتناکی چون بیماری‌ها یا دیگر شرایط تهدیدکننده زندگی شوخی می‌کند. کارشناسان انجمن علوم روانشناختی آمریکا معتقدند این رفتار که در اصطلاح "طنز پای چوبه‌دار" خوانده می‌شود با استناد به این جمله که "خنده بر هر درد بی‌درمان دواست" ممکن است واکنش چندان بدی هم نباشد. افرادی که در مواقع سخت، قادر به خندیدن هستند در واقع می‌توانند احساسات منفی را در شرایط استرس‌زا از خود دور کنند. این مکانیزم دیدگاه فرد را نسبت به آنچه تهدیدآور است، خنثی‌تر کرده و اثر تهدیدکنندگی آن فاکتور بیرونی را کاهش می‌دهد. از جنبه روانشناختی، توانایی فرد در به کارگیری شوخی برای تغییر برداشت از یک موقعیت، حائز اهمیت است.
بقیه در ادامه مطالب...

ادامه مطلب

طبقه بندی: موفقیت و خوشبختی،
برچسب ها: استرس، اثرات استرس، اثرات استرس بر بدن، مدیریت استرس، رفتار استرسی،

تاریخ : سه شنبه 4 آبان 1395 | 09:29 ق.ظ | نویسنده : برمک | نظرات

اگر پاییز سال گذشته دورانی ناخوشایند برای شما بوده است، ممکن است فرض کنید پاییز امسال نیز به همان بدی یا حتی بدتر خواهد بود. یا اگر به رویدادهای پیش رو - به عنوان مثال شرکت در امتحانی دشوار، رویدادی مرتبط با شغل شما یا کار مهمی که فرزندتان باید انجام دهد - می اندیشید، احتمالا درباره این که همه چیز چقدر بد پیش خواهد رفت، افکاری مبالغه آمیز خواهید داشت.

آیا از جمله افرادی هستید که دوست دارند عاشق پاییز باشند اما با فرا رسیدن این فصل احساسات مثبتی در آنها شکل نمی گیرد؟

بقیه در ادامه مطالب...



ادامه مطلب

طبقه بندی: موفقیت و خوشبختی،
برچسب ها: پاییز، فصل، خلق و خو، نور، مواد غذایی، کج خلقی، بد اخلاقی،

تاریخ : پنجشنبه 8 مهر 1395 | 10:59 ق.ظ | نویسنده : برمک | نظرات
شرایط خوب نیست؟ پس چرا به ناچار با شرایط همراه شوید؟! درست است، گاهی خسته و مضطربید، ذهنتان پر از افکار منفی و جسمتان پر از تنش است. اما درست نیست که تسلیم شرایط بشوید و روزبه‌روز تحلیل بروید. بارها و بارها به آدم‌هایی ازاین‌دست برخورده‌ایم تنها توصیه ای که می توان به این افراد کرد این است که کلماتی که برای توصیف خود از آن استفاده می‌کنند روزی واقعیت آن‌ها را شکل خواهد داد! پس بهتر است مراقب باشند هرچه بگویند همان خواهند شد.

شما چطور خودتان را توصیف می‌کنید؟ چه برداشتی از خود دارید؟ من شما را به چالش جایگزین کردن کلمات منفی با مثبت دعوت می‌کنم. در ادامه ۴۰ جمله مثبت که می‌تواند در بزنگاه‌های حساس حستان را عوض کند با هم مرور می‌کنیم.
بقیه در ادامه مطالب بخوانید...


ادامه مطلب

طبقه بندی: موفقیت و خوشبختی،
برچسب ها: جملات انرژی بخش، جملات زیبا، جملات اموزنده، جملات آموزنده،

تاریخ : جمعه 26 شهریور 1395 | 02:59 ب.ظ | نویسنده : برمک | نظرات

تفاوت اول:
افراد ثروتمند گیرنده و درخواست کننده های عالی هستند.
افراد فقیر گیرنده و درخواست کننده های ضعیفی هستند.
 

 


تفاوت دوم:
افراد ثروتمند با هدف برنده شدن بازی می کنند.
افراد فقیر با هدف بازنده نشدن بازی می کنند.

بقیه در ادامه مطالب...



ادامه مطلب

طبقه بندی: موفقیت و خوشبختی،
برچسب ها: افراد ثروتمند، خصوصیات افراد ثروتمند، رفتار افراد ثروتمند، ویژگیهای افراد ثروتمند، تفاوت افراد ثروتمند و فقیر،

تاریخ : جمعه 12 شهریور 1395 | 04:50 ب.ظ | نویسنده : برمک | نظرات

به زندگی باید عشق ورزید....
منتظر نمان تا رویاهایت به واقعیت برسد و بعد شروع به لذت بردن از زندگی کنی.
بیا و قول بده پیش از آنکه رویاها تحقق یابند، لذت بردن از زندگی رو تا میتووونی تجربه کنی.
زندگی یعنی زمان؛
پس چرا باید با انرژیهای منفی آن را بر باد دهیم؟
آیا می‌دانید افرادی که امروز با هر آنچه که دارند، از زندگی لذت نمی‌برند، در آینده نیز با هر آنچه که به‌ دست می آورند، باز هم از زندگی لذت نخواهند برد؟
زیرا هرگز یاد نگرفته‌اند چگونه باید زندگی کنند.
آنها همیشه به دنبال چیز بهتری هستند و وقتی به آن می‌ رسند، دیری نمی‌پاید که دوباره شکوه و شکایت را شروع می‌کنند.
پس از امروز زندگی را دوست بدار.
تصمیم بگیر و برای اولین قدم شکرگزار باش.
زندگیم از هر نظر روز به روز بهتر می شود.

بقیه در ادامه مطالب...


ادامه مطلب

طبقه بندی: موفقیت و خوشبختی،
برچسب ها: خواندنی های زندگی، زندگی بهتر، زندگی، عشق و زندگی، زندگی و عشق،

تاریخ : شنبه 30 مرداد 1395 | 10:39 ب.ظ | نویسنده : برمک | نظرات
داروهایی با اثر منفی بر میل جنسی!
ویژگی آدم های خلاق
۳۵ روش رایگان برای تقویت خلاقیت
۱۶ گام که چگونه خوشتیپ باشیم
مدل مفهومی S لامبورگینی (+عکس)
ولوو فضای داخلی خودران‌ها را متحول می‌کند
5 علتی که مانع از میلیاردر شدن شما می‌شود
وقتی ذهن مانع کاهش وزن می شود!
راه حل ساده توقف سکسکه!
دلایلی پنهان که به خستگی منجر می شوند
پوستتان را با این گیاهان زیبا کنید
رفتارهایی که پدرمادرها باید به کودکانشان بیاموزند
15 روش ساده برای مراقبت از سینوس ها!
آیا با ملت غمگین می توان به توسعه اقتصادی رسید؟
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم
بهترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است؟
نکاتی که در اولین قرار ملاقات باید رعایت کنید
چگونه بخوابیم تا صبح راحت بیدار شویم؟!
9 اشتباه که موهای شما را چرب می‌کند!
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
ژیان تیونینگ شده (+عکس)
علت درد در قفسه سینه
ماساژ درمانی ساده برای مشکلات سلامت مختلف
آشنایی با محبوب‌ترین سبک‌های ماساژ
سحرخیر باش تا کامروا شوی!
چاقی و آسیب به مغز
6 تاثیر عجیب استرس بر بدن
خوردن این مواد غذایی کسل تان می کند
چند باور غلط در مورد سلامتی
حضور مدل های زن در نمایشگاه خودروهای لوکس در عربستان
سایت ماه اسکین طراح قالب وبلاگ رایگان با امکانات عالی
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
تعداد کل صفحات : 10 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...
لطفا از دیگر صفحات نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By M a h S k i n:.