مجله اینترنتی برتربلاگ برتربلاگ سعی کرده تا با جمع اوری مطالب مفید و سرگرم کننده درباره انواع موضوعات روز از قبیل، سرگرمی،ورزشی،اقتصادی،عکس،بیوگرافی،خانه داری و آشپزی،جدیدترین پیامک ها و راه زندگی بهتر را در اختیار بازدید کننده گان محترم قرار بدهیم.امیدوارم ای وبلاگ کوچک باب طبع دوستان باشد. http://bartarblog.mihanblog.com 2017-04-24T12:06:53+01:00 text/html 2017-04-24T03:44:22+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک ۷ راهکار برای ترک اعتیاد به تلفن هوشمند صد در صد تضمینی http://bartarblog.mihanblog.com/post/767 <div align="center"><div class="headline"> <div class="rootitr" style="text-align:center">معتادان به تلفن همراه بخوانند</div> <h1 itemprop="headline name"> <a href="http://www.fardanews.com/fa/news/657849/%DB%B7-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D9%84%D9%81%D9%86-%D9%87%D9%88%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF-%D8%B5%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B5%D8%AF-%D8%AA%D8%B6%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C"> <b>۷ راهکار برای ترک اعتیاد به تلفن هوشمند صد در صد تضمینی</b> </a> </h1> </div> <div class="excerpt"><p itemprop="description">نظم و انضباط داشته باشید و موقعیت‌هایی را مشخص کنید که نمی‌خواهید در آن ها از تلفن همراهتان استفاده کنید (مثلا ساعت‌هایی را که کنار بچه‌هایتان هستید، رانندگی می‌کنید یا در جلسه‌های کاری و...) یا برای خودتان یک بازه زمانی خاص را مشخص کنید و به عنوان مثال از ساعت ۷ تا ۹ شب گوشی را کنار بگذارید و اصلا سراغش نروید.</p></div> <hr style="background:#ddd; height:1px; width:100%; border:none; margin:13px 0 13px 0;"> <div align="justify"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">سرویس سبک زندگی فردا: نیلوفر علیزاده: </span>قبول دارید که خیلی از ما عاشق تلفن همراهمان هستیم و هر چه بیشتر از آن استفاده می‌کنیم، بیشتر به آن وابسته می‌شویم و دوست داریم بیشتر نگاهش کنیم! فرقی هم نمی‌کند که در مطب دندان پزشک هستیم یا بچه‌‌هایمان را به مدرسه می‌رسانیم یا در یک جلسه کاری نشستیم یا حتی مشغول درست کردن صبحانه‌ایم! گاهی وقت‌ها حتی قبل از اینکه اصلا دنبال گوشی تلفن همراهمان بگردیم به خودمان می‌آییم و می‌بینیم که توی دستمان جا خوش کرده است. بعضی‌ وقت‌ها هم بدون اینکه خودمان متوجه باشیم، انگشتمان را روی صفحه گوشی می‌زنیم و ایمیل‌ها و پیام‌های تلگرامی و پیامک‌های وارده را چندین و چند باره بالا و پایین می‌کنیم. با خودمان که تعارف نداریم همه ما که این طوری دو دستی به تلفن همراهمان چسبیده‌ایم، به نوعی به آن معتادیم!</div><div>&nbsp;</div><div><div align="center"><a href="http://www.fardanews.com/" target="_blank"><img src="https://www.fardanews.com/files/fa/news/1396/2/3/498260_156.jpg" title="اعتیاد به تلفن هوشمند" alt="اعتیاد به تلفن هوشمند" style="border: medium none;" width="650"></a>&nbsp;</div></div><div align="justify">&nbsp;</div><div align="justify">در سال ۲۰۱۲ نتایج مطالعه انجام شده توسط مرکز تحقیقات Pew نشان داد که حدود ۵۰ درصد از جمعیت بزرگسال در آمریکا تلفن هوشمند دارند و در سال ۲۰۱۶ سی ان ان نوشت که بیش از ۵۰ درصد از نوجوانان آمریکایی به استفاده از تلفن همراه هوشمند اعتیاد دارند. اما این اعتیاد چاره‌ای هم دارد؟<br><br><div align="center"><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000"><b>بقیه در ادامه مطالب...</b></font><br></div></div><br></div> text/html 2017-04-22T09:10:43+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک تالاب استیل با چشم‌اندازی زیبا از کوهستان و جنگل http://bartarblog.mihanblog.com/post/766 <div align="center"><div class="excerpt"><p itemprop="description">وجود ماهیانی مانند کپور و اردک ماهی از مهم‌ترین ویژگی‌های این تالاب به شمار می‌رود که آن را برای تفریحاتی مانند ماهیگیری مناسب می‌کند.</p></div> <hr style="background:#ddd; height:1px; width:100%; border:none; margin:13px 0 13px 0;"> <div style="text-align: justify;" align="justify"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">سرویس سبک زندگی:</span>&nbsp;ایران با توجه به شرایط ویژه‌ی زیست محیطی، تالاب‌های گوناگونی را در دل خود جای داده است. تالاب استیل یکی از زیباترین تالاب‌های ایرانی است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت <span style="font-weight: bold;">کجارو</span> همراه باشید.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: center;" align="justify"><a href="http://www.fardanews.com/" target="_blank"><img src="https://www.fardanews.com/files/fa/news/1396/1/31/496743_940.jpg" title="تالاب استیل کجاست؟" alt="تالاب استیل کجاست؟" style="border: none;" width="650"></a></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;" align="justify">در نقشه ایران، به هر سو که چشم بیندازید، از شمال تا جنوب، به راحتی می‌توانید آدرس تالاب‌های ایران را مشخص کنید. تالاب‌ها محیط‌هایی با ویژگی‌های مشترکی میان خشکی و آب هستند که باعث شکل گیری اکوسیستم‌های فوق‌العاده‌ای شدند.</div><div style="text-align: justify;" align="justify"><br><div align="center"><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000">بقیه در ادامه مطالب...<br></font></div></div><br></div> text/html 2017-04-22T08:33:49+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک طول عمر بیشتر با این گزینه‌ها http://bartarblog.mihanblog.com/post/765 <div align="center"><div class="subtitle" style="margin-bottom: 10px;">این که تمام طول روز را روی مبل در خانه سپری کنید، بدون تردید شانس تصادف با خودرو را کاهش می دهد، اما در بلند مدت این کار به سود شما تمام نخواهد شد. کم تحرکی نیز می تواند سلامت بدن انسان را به شدت تهدید کند.</div> <p dir="RTL"><span lang="FA">در شرایطی که به طور قطع هیچ تضمینی در زندگی انسان وجود ندارد، از جمله این که نفس های پایانی خود را چه زمانی خواهید کشید، روش هایی وجود دارند که می توانند در کسب هدف زندگی طولانی‌تر به شما کمک کنند. </span></p><p style="text-align: center;" dir="RTL"><img class="img-responsive" title="گزینه‌هایی برای افزایش طول عمر" style="border: none;" alt="گزینه‌هایی برای افزایش طول عمر" src="http://cdn.asriran.com/files/fa/news/1396/2/1/692128_524.jpg"></p> <p dir="RTL"><span lang="FA">به نقل از "اکتیو بیت"، در شرایطی که زندگی طولانی‌تر برای افراد بسیاری مهم است، حفظ کیفیت بالای زندگی نیز عاملی کلیدی محسوب می شود. <br></span></p><p dir="RTL"><br><span lang="FA"></span></p><p dir="RTL"><span lang="FA"><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000">بقیه در ادامه مطالب....</font><br></span></p><br></div> text/html 2017-04-19T08:02:17+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک اس ام اس عاشقانه http://bartarblog.mihanblog.com/post/764 <div align="center"><div class="title" style="text-align:center;margin-bottom: 10px;margin-top: 4px;"> <h1 style="padding: 0px;margin: 0px" class="title"> <a href="http://www.asriran.com/fa/news/531828/%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-%D8%B7%D8%B9%D9%86%D9%87-%D8%A2%D9%85%DB%8C%D8%B2-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%87" target="_blank"> اس ام اس طعنه آمیز عاشقانه </a> </h1> </div> &nbsp;من در دنیایی زندگی میکنم که آدم هایش مثل سکه اند !<br>هم "زرق و برق” دارند هم ۲ "رو” . . .<br><br>&nbsp;<br><br>________________________________________<br><br>&nbsp;<br><br>گرگها همیشه زوزه نمیکشند …<br>گاهی هم می گویند: دوستت دارم … و زودتر از آنکه بفهمی بره ای، میدرند خاطراتت را … و تو میمانی با تنی که بوی گرگ گرفته …!<br><br>&nbsp;<br><br>________________________________________<br><br><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000">بقیه در ادامه مطالب...</font><br></div> text/html 2017-04-19T07:55:45+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک اس ام اس صبح بخیر گفتن (7) http://bartarblog.mihanblog.com/post/763 <div align="center">صبح آمده تا که عشق ابراز کنی<br><br>لبخند زنان پنجره را باز کنی<br><br>هر روز تو یک منظره از زیبایی ست<br><br>با نام خدا هفته که آغاز کنی<br><br>&nbsp;<br><br>____________________________________________<br><br>&nbsp;<br><br>صبح یعنى صراحت ابراز عشق<br><br>به آنهایی كه دوستشان داریم..<br><br>امروز همه را دوست بدار..<br><br>ببخش..<br><br>ایمان داشته باش..<br><br>ترسها را بیرون بریز..<br><br>خدا را صدا بزن..<br><br>سلام صبح بخیر<br><br>&nbsp;<br><br>____________________________________________<br><br>&nbsp;<br><br>سلام صبح قشنگتون بخیر<br><br>روزگارتان از رحمت <br><br>«الرَّحْمَنُ الرَّحِیم» لبریز<br><br>سفرهٔ تان از نعمت &nbsp;<br><br>«رَبُّ الْعَالَمِین» سرشار<br><br>روزتون پراز لطف وعنایت خدا<br><br>&nbsp;<br><br>____________________________________________<br><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000">بقیه در ادامه مطالب...</font><br></div> text/html 2017-04-17T07:59:26+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک امن‌ترین کشور جهان معرفی شد http://bartarblog.mihanblog.com/post/762 <div align="center"><div class="title" style="text-align:center;margin-bottom: 10px;margin-top: 4px;"> <h1 style="padding: 0px;margin: 0px" class="title"> <a href="http://www.asriran.com/fa/news/534018/%D8%A7%D9%85%D9%86%E2%80%8C%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%B4%D8%AF" target="_blank"> امن‌ترین کشور جهان معرفی شد </a> </h1> </div> <div class="body" style="text-align: justify;padding: 10px;"> <img class="news_corner_image img-responsive" src="http://cdn.asriran.com/files/fa/news/1396/1/27/690195_208.jpg" align="left"><div><font face="Mihan-IransansBold"><b>کارشناسان مجمع جهانی اقتصاد در تازه‌ترین رتبه‌بندی خود فنلاند را به عنوان امن‌ترین کشور جهان مغرفی کردند.</b></font></div><div><font face="Mihan-IransansBold"><b><br></b></font></div><div><font face="Mihan-IransansBold"><b>به گزارش ایسنا از ریانووستی ، در این فهرست ۱۳۶ کشور جهان مورد ارزیابی قرار گرفته است که فنلاند همچون سال گذشته به عنوان امن‌ترین کشور جهان شناخته شد همچنین کشورهای امارات متحده عربی و ایسلند در جایگاه دوم و سوم امنترین کشورهای جهان قرار گرفتند.</b></font></div><div><font face="Mihan-IransansBold"><b><br></b></font></div><div><font face="Mihan-IransansBold"><b>در این رده‌بندی روسیه جایگاه ۱۰۹ را دارد و کشورهای کلمبیا ،یمن و السالوادور به ترتیب ناامن ترین کشورهای جهان لقب گرفته‌اند. عوامل مختلفی همچون سطح درآمد و رفاه، امنیت اجتماعی، درگیری‌های مسلحانه ،جرم و جنایت و تهدیدات تروریستی در این رده‌بندی جهانی نقش داشته‌اند.</b></font></div> </div> <div class="page_text">منبع: <a href="http://isna.ir/" class="news_source" target="_blank">ایسنا</a></div><br></div> text/html 2017-04-17T06:49:42+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت! http://bartarblog.mihanblog.com/post/761 <div align="center"><div class="subtitle" style="margin-bottom: 10px;">دارچین از طریق افزایش حساسیت به انسولین، قند خون را کاهش می دهد زیرا انسولین را در انتقال گلوکز به سلول ها کارآمدتر می کند.</div> <p dir="RTL"><span lang="FA">دیابت بیماری است که به واسطه قند خون بالا توصیف می شود. اگر به درستی کنترل نشود، این بیماری می تواند به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی منجر شود. </span></p><p dir="RTL" style="text-align: center;"><span lang="FA"><img class="img-responsive" src="http://cdn.asriran.com/files/fa/news/1396/1/26/689990_331.jpg" title="نقش دارچین در کاهش قند خون و مبارزه با دیابت" alt="نقش دارچین در کاهش قند خون و مبارزه با دیابت" style="border: none;"></span></p> <p dir="RTL"><span lang="FA">به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، درمان دیابت اغلب شامل مصرف داروها و تزریق انسولین می شود، اما بسیاری از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون کمک می کنند نیز را مد نظر قرار می دهند. یک نمونه دارچین است که به عنوان ادویه ای محبوب در شیرینی پزی و آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. </span></p> <p dir="RTL"><span lang="FA">دارچین فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به توانایی کاهش قند خون و کمک به مدیریت دیابت اشاره کرد. <br></span></p><p dir="RTL"><br><span lang="FA"></span></p><p dir="RTL"><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000"><span lang="FA">مطلب به صورت کامل در ادامه مطالب...<br></span></font></p><br></div> text/html 2017-04-17T06:40:12+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک بازدید ببرها از قفس انسان ها (فیلم) http://bartarblog.mihanblog.com/post/760 <div align="center"><img src="http://www.aparat.com/v/O6aQt" alt="" hspace="0" vspace="0" align="bottom" border="0">http://www.aparat.com/v/O6aQt<br></div> text/html 2017-04-16T03:55:09+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک انتشار فیلم اولین پرتاب بزرگترین بمب غیراتمی آمریکا در افغانستان (فیلم) / افغانستان: 90 داعشی کشته شدند http://bartarblog.mihanblog.com/post/759 <div align="center"><div class="subtitle" style="margin-bottom: 10px;">این برای نخستین بار در تاریخ است که ارتش آمریکا در عملیات نظامی از مادر بمب ها استفاده می شود و تاکنون تنها در آزمایش ها این بمب پرتاب شده است.</div> <div style="text-align: right;">عصرایران - وزارت دفاع آمریکا فیلمی از پرتاب بزرگترین بمب غیراتمی ارتش این کشور در افغانستان منتشر کرد.</div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">ارتش آمریکا قبلا گفته بود که این بمب مشهور به "مادر بمب ها" تونل های داعش در افغانستان را هدف گرفته است.</div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: right;">دولت افغانستان نیز این اقدام نظامی بی سابقه ارتش آمریکا اعلام حمایت کرده است.</div><div style="text-align: right;">مقامات دولت افغانستان گفته است در نتیجه این حمله، 90 نفر از اعضای گروه " دولت اسلامی" معروف به داعش کشته شده اند.</div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: center;"><img class="img-responsive" src="http://cdn.asriran.com/files/fa/news/1396/1/26/689958_534.jpg" title="انتشار فیلم اولین پرتاب بزرگترین بمب غیراتمی آمریکا در افغانستان (فیلم) / افغانستان: 90 داعشی کشته شدند" alt="انتشار فیلم اولین پرتاب بزرگترین بمب غیراتمی آمریکا در افغانستان (فیلم) / افغانستان: 90 داعشی کشته شدند" style="border: medium none;" height="406" width="542"><br><br><font face="Mihan-IransansBold"><b><font color="#FF0000">بقیه در ادامه مطالب...</font></b></font><br><br></div><br></div> text/html 2017-04-13T03:02:36+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک وقتی دختران نوجوان بیش از حد معمول به ظاهر خود اهمیت می‌دهند http://bartarblog.mihanblog.com/post/758 <div align="center"><div class="headline"> <div class="rootitr" style="text-align:center">وقتی دختران نوجوان بیش از حد معمول به ظاهر خود اهمیت می‌دهند</div> <h1 itemprop="headline name"> <a href="http://www.fardanews.com/fa/news/634703/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85"> <b>علاقه دختر نوجوانمان به آرایش کردن را چگونه مدیریت کنیم</b> </a> </h1> </div> <div class="excerpt"><p itemprop="description">نگذارید فریب تبلیغات را بخورد. به او توضیح دهید و برایش دلیل و سند و مدرک بیاورید که بسیاری از چهره‌هایی که در تلویزیون و اینترنت می‌بیند، کار نرم افزارهای گرافیکی است. اندام‌های عروسکی که تبلیغ می‌شود اساسا از نظر علمی امکان ندارد وجود داشته باشد و همه حقه‌های تبلیغاتی است.</p></div> <hr style="background:#ddd; height:1px; width:100%; border:none; margin:13px 0 13px 0;"> <div align="justify"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">سرویس سبک زندگی فردا؛ مریم کمالی‌نژاد: </span>نوجوانی و بلوغ، زمانی است که فرد بیش از هر زمان دیگری متوجه ظاهرش می‌شود و حساسیت ویژه به آن پیدا می‌کند. دلیل این امر تفاوت‌های ظاهری است که در این زمان به یکباره پیدا می‌شود. جوش‌های روی صورت، بزرگ شدن بینی، برجسته شدن اندام‌ها، سبز شدن پشت لب، چاق یا لاغر شدن و... سبب می‌شود که نوجوانان نسبت به ظاهرشان احساس تازه‌ای داشته باشند. تغییرات بلوغ و جهش به سمت بزرگسالی آنها را دچار سردرگمی می‌کند و در غالب اوقات از ظاهرشان ناراضی‌اند و اعتماد به نفس کافی در این‌باره ندارند. در چنین شرایطی دختران نوجوان اولین و ساده‌ترین راهی که برای رسیدن به معیارهای زیبایی مطرح شده از سوی خانواده و جامعه و رسانه، به ذهنشان می‌رسد، آرایش کردن است. ساده و سریع و دمِ دست. خاصه اگر خانواده و گروه همسالان و جامعه او را به این سمت سوق دهد. علاوه بر این فراموش نکنید که زنان در تمام سنین مشتاق زیبایی و رنگ و جذابیت‌اند. حال اگر نوجوان و جوان باشند این اشتیاق بیشتر خودش را نشان می‌دهد. اما چطور می‌توان با این آسیب، که شخصیت دختران نوجوان را نشانه می‌گیرد و جامعه را هم درگیر می‌کند، برخورد کرد؛ در ادامه به این مسئله خواهیم پرداخت.<br><br><div align="center"><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000">بقیه در ادامه مطالب...</font><br></div></div><br></div> text/html 2017-04-13T03:00:12+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک با عشق‌های دوره نوجوانی چه کنیم؟ http://bartarblog.mihanblog.com/post/757 <div align="center"><div class="headline"> <div class="rootitr" style="text-align:center">با عشق‌های دوره نوجوانی چه کنیم؟</div> <h1 itemprop="headline name"> <a href="http://www.fardanews.com/fa/news/653905/%DB%B3-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%AD%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81"> <b>۳ راه حل برای قطع ارتباط نوجوانمان با جنس مخالف</b> </a> </h1> </div> <div class="excerpt"><p itemprop="description">شاید نوجوان به هزار و یک دلیل به حرف‌های شما اعتماد نکند و عکس العمل خوبی نشان ندهد. او را به یک مشاور یا فردی عاقل و معتمدی که فرزندتان هم به او علاقه و اعتماد دارد معرفی کنید تا مسائل را از زبان فردی دیگر که از نظر نوجوان بی طرف است و ذی نفع نیست، بشنود و بهتر مسائل را تحلیل کند.</p></div> <hr style="background:#ddd; height:1px; width:100%; border:none; margin:13px 0 13px 0;"> <div align="justify"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);">سرویس سبک زندگی فردا؛ مریم کمالی‌نژاد: </span>آدم‌ها عاشق می‌شوند، فرقی نمی‌کند که هر کدام از ما عشق را چطور تعریف کنیم و از چه زاویه‌‌ای به آن نگاه کنیم. آدم‌ها اهمیت نمی‌دهند که فلاسفه عشق را به چند دسته تقسیم می‌کنند و برای هر کدام چه تعریف و تفسیری ارائه می‌دهند. اینکه کدام هورمون‌ها بالا و پایین می‌شوند تا احساس عشق و همه‌ٔ عوارضش به شخصی عارض شود هم چندان مهم نیست. مهم این است که آدم‌ها عاشق می‌شوند، دوست می‌دارند و نیازمند حس دوست داشتن و دوست داشته شدند. «آدم» که می‌گوییم، منظورمان سن و سال خاصی نیست. آدمی به حکم آدم بودنش به سمت دوست داشتن متمایل است. کودک، نوجوان، جوان، میانسال یا سالمند...</div><div align="justify">&nbsp;</div>اما آدمی در برخی از برهه‌های زمانی و سن و سال‌های مختلف حس متفاوتی از عشق را تحت تأثیر شرایط خاص جسمی و محیطی تجربه می‌کند. از جمله این زمان‌ها، دوره نوجوانی است. <br><br><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000">بقیه در ادامه مطالب...</font><br></div> text/html 2017-04-08T05:44:41+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک استرس و درد مفاصل http://bartarblog.mihanblog.com/post/756 <div align="center"><div class="subtitle" style="margin-bottom: 10px;">حملات هراس یا اضطراب می توانند بر شیوه نشستن، حرکت، و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن را تغییر دهند. با گذشت زمان، این شرایط می تواند به ناتوانی عملکردی در قسمت های خاصی از بدن منجر شود.</div> <p dir="RTL"><span lang="FA">با افزایش سن، احساس درد در مفاصل موضوعی طبیعی است. درد مفاصل می تواند در نتیجه آسیب های ورزشی یا تمرینی نیز شکل بگیرد. با این وجود، سلامت روان شما نیز می تواند بر سلامت مفاصل تاثیرگذار باشد. </span></p><p dir="RTL" style="text-align: center;"><span lang="FA"><img class="img-responsive" src="http://cdn.asriran.com/files/fa/news/1396/1/16/686787_195.jpg" title="استرس و درد مفاصل" alt="استرس و درد مفاصل" style="border: none;"></span></p> <p dir="RTL"><span lang="FA">به گزارش گروه سلامت <a href="http://www.asriran.com/">عصر ایران</a> به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، رابطه ای مستقیم بین استرس و درد مفاصل وجود دارد. استرس می تواند به روش های مختلف بر بدن انسان تاثیرگذار باشد و درد مفاصل ناشی از استرس می تواند به واقع اثر قابل توجهی بر زندگی روزانه شما داشته باشد. <br></span></p><p dir="RTL"><br><span lang="FA"></span></p><p dir="RTL"><span lang="FA"><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000"><b>بقیه در ادامه مطالب...</b></font><br></span></p><br></div> text/html 2017-04-06T07:48:06+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک اگر این ۷ علامت را دارید بدن شما بیمار است! http://bartarblog.mihanblog.com/post/755 <div align="center"><div>بدن انسان به عنوان اولین پزشک, شما را نسبت به تشخیص زودهنگام بیماری‌ها آگاه می‌کند، با توجه به نکات ذکر شده در این گزارش پزشک رایگان خود باشید.</div><div><br></div><div>به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ وقتی تغییرات غیرمعمولی در بدنتان رخ می‌دهد، این مسئله را به عنوان هشداری در نظر بگیرید که نشان می‌دهد مشکل و بیماری در بدن شما وجود دارد که باید پیگیری شود و نادیده گرفتن این نشانه‌ها سبب ناپدید شدنشان نمی‌شود.</div><div><br></div><div>بدن شما هوای شما را دارد. هرگاه سلامتی شما دچار مشکل شده باشد بدنتان سعی می‌کند پیام‌هایی برای خطرات ممکن که در زیر پوست شما وجود دارد را روی سطح پوست نشان دهد و به شما اخطار دهد.</div><div>&nbsp;</div><div>برای شروع بر اساس یک نظرسنجی که توسط بنیاد خانواده کایزر انجام شد، زنان گزارش داده بودند که به خاطر مشغله زیاد یا امکان نداشتن گرفتن مرخصی از رفتن به دکتر سر باز می‌زنند و در واقع گاهی اوقات چشم پوشی از اتفاقاتی که در جریان است بسیار ساده‌تر از پیگیری آنهاست.</div><div><br></div><div>۷ نشانه بیماری که در صورت مشاهده باید به دکتر مراجعه نمایید:</div><div><br></div><div><span style="font-weight: bold;">۱. تورم پا‌ها</span></div><div><br></div>آیا پاهای شما ورم کرده به نظر می‌رسد؟ به گفته روهر به این عارضه اِدم edema گفته می‌شود و می‌تواند نشان از مشکل تیروئید داشته باشد (یا حتی مشکلات جدی‌تر در مورد قلب یا کلیه باشد). با دیدن این علامت مراجعه به پزشکتان اهمیت پیدا می‌کند، چون اختلالات تیروئید را می‌توان با طیف وسیعی از دارو‌ها و شروع ورزش‌های تخصصی منظم کنترل کرد<br><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000">بقیه در ادامه مطالب...</font><br></div> text/html 2017-04-04T04:05:55+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک چگونه اعتماد دیگران را جلب کنیم؟ http://bartarblog.mihanblog.com/post/754 <div align="center"><div class="excerpt"><p itemprop="description">همه ما در زندگی‌مان با آدم‌هایی روبه‌رو شده‌ایم که واقعا غیرقابل اطمینان بوده‌اند. همچنان که سن‌مان بیشتر می‌شود و خردمندتر می‌شویم توانایی‌مان برای تمرکز روی روابط سالم‌تر افزایش می‌یابد و ارمغان این آگاهی برای ما شادی بیشتر و به عقب راندن ناملایمت‌هاست.</p></div> <hr style="background:#ddd; height:1px; width:100%; border:none; margin:13px 0 13px 0;"> روزنامه آرمان: همه ما در زندگی‌مان با آدم‌هایی روبه‌رو شده‌ایم که واقعا غیرقابل اطمینان بوده‌اند. همچنان که سن‌مان بیشتر می‌شود و خردمندتر می‌شویم توانایی‌مان برای تمرکز روی روابط سالم‌تر افزایش می‌یابد و ارمغان این آگاهی برای ما شادی بیشتر و به عقب راندن ناملایمت‌هاست.در عین اینکه می‌توانید تا سر حد ممکن به بیرون کردن آدم‌های غیرقابل اعتماد از زمین زندگی‌تان ادامه بدهید، هنوز ممکن است با فردی رو‌به‌رو باشید که در مسیر مثبت‌اندیشی و رشدتان سنگ‌اندازی می‌کند و آن فرد کسی نیست جز خودتان.حاضر به اقرار آن باشید یا نه، ممکن است به اندازه‌ای که دوست دارید آدم قابل اعتمادی نباشید، اما قابل اعتماد بودن یکی از مهم‌ترین ارزش‌هایی است که می‌توانیم روی آن کار کنیم.گرچه نمی‌توان یکشبه به این ویژگی دست پیدا کرد، اما کارهایی هست که می‌توانیم از امروز به شکلی متفاوت انجام بدهیم تا به مرور به آدمی قابل اعتماد، قابل اطمینان و پایبند به اصول تبدیل شویم.<br><br><span style="font-weight: bold;">قابل اتکا باشید</span><br><br>به حرف‌هایی که می‌زنید عمل کنید. کار ساده‌ای به نظر می‌رسد اما هنوز آدم‌های بسیاری هستند که انگار نمی‌توانند سر حرف‌شان بمانند.دوستی دارم که بارها قرار ملاقات‌هایی را تنظیم می‌کند که ظرف چند روز آنها را بر هم می‌زند و یا اصلا پیگیرشان نمی‌شود. از طرف دیگر تا به حال قرار ملاقات‌های فراوان ناکامی با دوستان دبیرستانمان گذاشته‌ایم که برخلاف توافق همگی آنها برای آمدن، هرگز همگی سر قرار حاضر نشده‌اند.برای من آزاردهنده است که هر بار بخواهم حدس بزنم آیا کسی قرار را بر هم خواهد زد یا نه. مساله باید به این سادگی باشد که قراری گذاشته‌ایم پس همدیگر را ملاقات خواهیم کرد اما اغلب در رابطه با آدم‌های غیرقابل اتکا، ماجرا به این شکل پایان نمی‌گیرد.حالا می‌دانم که به تمام قرارهای این دوستم باید با دیده تردید نگاه کنم و به جای آن اگر قرار است برنامه‌ای واقعا عملی شود باید تکیه‌ام روی برنامه لحظه آخر باشد.اما این وضعیت بسیار ناکام‌کننده است. خیلی آسان‌تر بود اگر او به حرفی که گفته بود عمل می‌کرد. برای اینکه قابل اعتماد باشید باید به آنچه می‌گویید عمل کنید و قابل اتکا باشید.<br><br><font face="Mihan-IransansBold" color="#FF0000">بقیه در ادامه مطالب...</font><br></div> text/html 2017-04-04T03:17:30+01:00 bartarblog.mihanblog.com برمک ۶ گام مهم که شما را در سال جدید به هر هدفی می‌رساند http://bartarblog.mihanblog.com/post/753 <div align="center"><div class="excerpt"><p itemprop="description">اگر می‌خواهید زودتر به هدف‌هایی که برای خودتان تعیین کردید، برسید بهتر است از یکی از دوستان یا اعضای خانواده‌تان که با او صمیمی‌تر هستید بخواهید که به صورت روزانه یا هفتگی برنامه شما را کنترل کند. چون شکستن قولی که به خودمان می‌دهیم خیلی آسان است ولی وقتی قرار است زیر قولی که به دوستانمان دادیم بزنیم، کار خیلی سخت‌تر است.</p></div> <hr style="background:#ddd; height:1px; width:100%; border:none; margin:13px 0 13px 0;"><font face="Mihan-IransansBold"> </font><div align="center"><font face="Mihan-IransansBold"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-weight: bold;">سرویس سبک زندگی فردا؛ نیلوفر علی‌زاده:</span> </span>اگر نگوییم همه، اما اغلب ما در آخرین ساعت‌های سال به فکر می‌افتیم که ۳۶۴ روز قبل را چطور گذراندیم و چقدر به هدف‌هایمان رسیدیم و کجاها کم آوردیم و عطای هدف‌هایمان را به لقایش بخشیدیم. با این حال سال بعد هم دقیقاً به همان مسیر قبلی می‌چسبیم و در نهایت ما می‌مانیم و کلی هدف‌های ناکام که انگار قرار نیست هیچ وقت طعم چشیدن به آنها را برسیم. اما چطور می‌شود که هدف‌هایی که آنقدر با ذوق و شوق انتخاب کردیم، وسط های سال فراموش می‌شود یا اینقدر دست نیافتنی به نظر می‌رسد؟ یا شاید بهتر باشد بپرسیم که چطور باید برای سال جدیدمان هدف گذاری کنیم که مطمئن باشیم شب عید سال بعد از رسیدن به این هدف‌ها – چه کوچک و چه بزرگ – به خودمان می‌بالیم و ته دلمان غنج می‌رود.&nbsp; <br><img src="https://www.fardanews.com/files/fa/news/1396/1/14/488908_602.jpg" alt="" height="228" hspace="0" vspace="0" width="413" align="bottom" border="0"><br><font color="#FF0000">بقیه در ادامه مطالب...</font><br></font></div><br></div>