برتربلاگکانال تلگرامی برتربلاگمجله اینترنتی برتربلاگ@bartarblog@bartarblogبرتر بلاگبه جمع ما بپیوندید

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
جای خالی شادی و نشاط اجتماعی
انسان شاد، مثبت اندیش است. این مثبت اندیشی او را به حرکت و سپس ادامه حرکت تشویق می کند. انسان مثبت اندیش، بعد از هر شکست احتمالی، فرو نمی پاشد و راه های دیگر را نیز می آزماید. این روحیه، موتور محرک هر سازمان اقتصادی است و جامعه و سازمانی که نیروی انسانی مثبت اندیش به وفور داشته باشد، همواره در حال حرکت خواهد بود.
  آن طور که رئیس انجمن مددکاری ایران می گوید، طبق تحقیقاتی که توسط سازمان های معتبر جهانی انجام شده است، ایران، بعد از عراق، دومین کشور غمگین جهان است.

این که آیا این اطلاعات واقعاً درست است یا در آن اغراق شده، موضوع بحث ما نیست ولی آنچه مسلم است این که ما اگر دومین مردم غمگین جهان هم نباشیم، بدون نیاز به مطالعات بین المللی هم به صرف این که در ایران زندگی می کنیم، به تجربه درک می کنیم که جامعه شادی نداریم و بسیاری از مردم کشورمان در بسیاری از اوقات، در ملغمه ای از استرس و نگرانی روزگار می گذرانند.

فارغ از علل و درمان های این وضعیت، اگر از منظر اقتصادی نیز به موضوع بنگریم در می یابیم که یکی از علل توسعه کُند و کم بودن میزان بهره وری در ایران، همین فقدان نشاط و شادی در سطح جامعه است.

از این منظر مناسب است نگاهی به ویژگی های عمده انسان های شاد و بانشاط بیندازیم و نسبت این ویژگی ها را با اقتصاد مورد تأمل قرار دهیم.
بقیه در ادامه مطالب...

ادامه مطلب

طبقه بندی: سبک زندگی،
برچسب ها: نشاط اجتماعی، توسعه اقتصادی، غم، انسان شاد، زندگی شاد، ایران غمگین ترین کشور دنیا، اجتماع شاد،

تاریخ : دوشنبه 17 آبان 1395 | 08:18 ق.ظ | نویسنده : برمک | نظرات

روان شناسان معتقدند کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند. کسانی که از روزمرگی زندگی برای خود شادی های کوچک می سازند. البته کسانی هم هستند که با کارهای اشتباهی که انجام می دهند، فرصت تجربه شادی را از خودشان می گیرند. این آدم ها کم نیستند. این اشتباهات هم کم نیستند.
بقیه در ادامه مطالب...


ادامه مطلب

طبقه بندی: سبک زندگی،
برچسب ها: شاد زیستن، شاد زندگی کردن، زندگی شاد، چگونه زندگی شاد داشته باشیم، زندگی، شاد بودن،

تاریخ : جمعه 7 خرداد 1395 | 03:08 ب.ظ | نویسنده : برمک | نظرات
چطور زندگی شادتری داشته باشیم؟
 


گاهی نرسیدن به هدف دلیل تنبلی نیست
 
برنامه‌ریزی برای زندگی شبیه تیراندازی است. باید مثل رابین‌هود خوب هدف بگیرید و با دقت و نیروی مناسب تیر را رها کنید. بیایید با كمك مهندس شعبانعلی، مدرس و نویسنده  هدف‌هایی هوشمندانه‌تر انتخاب كنیم. این هدف حتما نباید خرید یك خانه جدید یا یك ماشین لوكس باشد. شاید هدف شما كاهش وزن یا داشتن یك زندگی شادتر است.

گاهی نرسیدن به هدف دلیل تنبلی نیست
خیلی از هدف‌های ما ممكن است از لیست سال های گذشته وجود داشته باشند. پس قبل از اینكه سراغ هدف‌های جدید برویم با هم مرور كنیم كه چرا به برخی از هدف‌های گذشته نرسیدیم. همیشه از برنامه‌های اولیه برای شروع جدید یادگیری زبان است. مثلا اگر با خود‌تان قرار گذاشته‌اید كه از امروز ۲۰ لغت جدید یاد بگیرید و نشده، خود‌تان را سرزنش نكنید! بپذیرید خیلی از مواقع نرسیدن به هدف‌ها ناشی از تنبلی یا بی‌تعهدی ما نسبت به خودمان نیست بلكه از اول نوع انتخاب هدف اشتباه بوده. این هدف‌ها گاهی مثل یك كابوس بد در گوشه‌ای از ذهن می‌ماند و اذیت‌تان می‌كند. همه برنامه‌هایی كه به آن نرسیده‌اید را حذف نكنید و بپذیرید بخشی از هدف‌های گذشته شما ناخواسته در جدول هدف‌های حال هم باقی می‌ماند. مگر با ۲ استثنا:

- یكی اینكه كلا سبك زندگی یا نگاه‌‌تان نسبت به گذشته تغییر كرده و از تاریخ مصرف بعضی هدف‌های‌تان گذشته. مثلا زمانی صرفا دوست داشتید زبان فرانسه یاد بگیرید اما الان آنقدر اولویت‌های مهم دیگری دارید كه فرصتی برای یادگیری زبان جدید ندارید.

- دوم اینكه هدف‌های شما آموخته شده نباشد. یعنی چی؟ یعنی هدف‌هایی كه برای فرد دیگری است و به‌نظر می‌رسد هر آدم شیك و باكلاسی باید آن هدف را داشته باشد! مثلا ورزش خیلی هم خوب است، اگر خود‌تان دوست داشته باشید و نه اینكه چون از دوستی شنیده‌اید هدف شما هم شده باشد.

لطفا در ادامه مطالب بخوانید....

ادامه مطلب

طبقه بندی: سبک زندگی، موفقیت و خوشبختی،
برچسب ها: زندگی شاد، چگونه زندگی شاد داشته باشیم، چگونه شاد زندگی کنیم، چطور زندگی شادتری داشته باشیم؟، برنامه‌ریزی برای زندگی، سطح زندگی، سبك زندگی،

تاریخ : چهارشنبه 21 مرداد 1394 | 08:57 ب.ظ | نویسنده : برمک | نظرات
این مهارت‌‌ها را بیاموزید تا کارتان به طلاق نکشد! (+فیلم)
۷ راهکار برای ترک اعتیاد به تلفن هوشمند صد در صد تضمینی
تالاب استیل با چشم‌اندازی زیبا از کوهستان و جنگل
طول عمر بیشتر با این گزینه‌ها
اس ام اس عاشقانه
اس ام اس صبح بخیر گفتن (7)
امن‌ترین کشور جهان معرفی شد
قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت!
بازدید ببرها از قفس انسان ها (فیلم)
انتشار فیلم اولین پرتاب بزرگترین بمب غیراتمی آمریکا در افغانستان (فیلم) / افغانستان: 90 داعشی کشته شدند
وقتی دختران نوجوان بیش از حد معمول به ظاهر خود اهمیت می‌دهند
با عشق‌های دوره نوجوانی چه کنیم؟
استرس و درد مفاصل
اگر این ۷ علامت را دارید بدن شما بیمار است!
چگونه اعتماد دیگران را جلب کنیم؟
۶ گام مهم که شما را در سال جدید به هر هدفی می‌رساند
عکس دختران ایرانی که بازی با چین را در استادیوم آزادی بودند
کمک به کاهش وزن با انجام این سه کار پیش از صبحانه
۵ راهکار ساده برای اینکه در سال جدید آدم‌ بهتری باشیم
گردشگری نوروزی در بندر ترکمن را تجربه کنید
سرطان مری در کمین افراد چاق
نمایی هوایی و کم‌نظیر از دریای خزر +عکس
ملاک ازدواج و انتخاب همسر در اسلام و قرآن
تنبیه جالب پلیس برای خاطیان چهارشنبه سوری +عکس
بی‌شعوری
بدل های پوتین و ترامپ در حاشیه مسابقات سالانه اسب سواری در بریتانیا
هیوندا سوناتای 2018 با چهره جدید رونمایی شد (+عکس)
به این دلایل در کارهایتان شکست می‌خورید!
سفر رویایی به سرزمین آبشارهای خروشان +تصاویر
عکس سردار آزمون
سایت ماه اسکین طراح قالب وبلاگ رایگان با امکانات عالی
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By M a h S k i n:.