برتربلاگکانال تلگرامی برتربلاگمجله اینترنتی برتربلاگ@bartarblog@bartarblogبرتر بلاگبه جمع ما بپیوندید

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.

مصرف دارو و درمان برای مقابله با افسردگی لازمه، اما برخی ترفند های فکری و الگوهای رفتاری هستن که اگه توی خونه انجامشون بدین باعث میشن که چرخه منفی که گرفتارش شدین از بین بره. یادتون باشه که این کارها بهتون شجاعت میدن که با افسردگی مبارزه کنین.

روی حوادث چرخش مثبت داشته باشین

اگه توی زندگیتون اوضاع خوب پیش نمیره، خودتون رو آزار ندین و به بدتر شدن اوضاع فکر نکنین. مثلا اگه بیکار هستین، نباید به این فکر کنین که دیگه هرگز کار پیدا نمیکنین و بی پول میشین. به خودتون بگین بالاخره کار پیدا میکنین اما ممکنه کمی وقت بگیره.

بقیه در ادامه مطالب ...



ادامه مطلب

طبقه بندی: سبک زندگی،
برچسب ها: افسردگی، مقابله با افسردگی، روش های مقابله با افسردگی، چگونه افسردگی را از خود دور کنیم،

تاریخ : جمعه 21 خرداد 1395 | 04:19 ب.ظ | نویسنده : برمک | نظرات
رباره گیاهان ضد افسردگی گفت: در فصل بهار و تابستان یکی از ترکیباتی که برای درمان افسردگی می‌توان استفاده کرد روغن گل محمدی است که استعمال آن بر روی پوست موجب شادابی آن می‌شود. 

مینایی افزود: نحوه استفاده از روغن گل محمدی به این صورت است که ابتدا آن را بر روی دستمال شوینده بدن همراه با سفید آب مخلوط کرده و بر روی پوست استعمال می‌کنیم و پس از شستشو بدن را با صابون می‌شوییم از این طریق تمام فضولاتی که بر روی پوست قرار گرفته دفع شده و شادابی را به انسان هدیه می‌کند. 

وی تصریح کرد: تجمع فضولات بر زیر پوست موجب یکی از دلایل افسردگی فرد است که استحمام با این روش موجب دفع و بر طرف شدن آن می‌شود و روغن گل محمدی به دلیل معطر بودن فرد افسرده را درمان می‌کند. 

مینایی افزود: یکی دیگر از مواردی که برای افسردگی مناسب است استفاده از روغن بنفشه است که نحوه تهیه و مصرف آن مانند گل محمدی است. 

وی ادامه داد: خوردن عرق بید مشک همراه با خاکشیر خون‌ساز است و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مهار کننده افسردگی است . 
منبع:باشگاه خبرنگاران جوان
yjc.ir



طبقه بندی: سلامت و بهداشت،
برچسب ها: افسردگی، گیاهان ضد افسردگی، گل محمدی، ضد افسردگی، مقابله با افسردگی، درمان افسردگی،

تاریخ : چهارشنبه 29 اردیبهشت 1395 | 07:58 ق.ظ | نویسنده : برمک | نظرات
داروهایی با اثر منفی بر میل جنسی!
ویژگی آدم های خلاق
۳۵ روش رایگان برای تقویت خلاقیت
۱۶ گام که چگونه خوشتیپ باشیم
مدل مفهومی S لامبورگینی (+عکس)
ولوو فضای داخلی خودران‌ها را متحول می‌کند
5 علتی که مانع از میلیاردر شدن شما می‌شود
وقتی ذهن مانع کاهش وزن می شود!
راه حل ساده توقف سکسکه!
دلایلی پنهان که به خستگی منجر می شوند
پوستتان را با این گیاهان زیبا کنید
رفتارهایی که پدرمادرها باید به کودکانشان بیاموزند
15 روش ساده برای مراقبت از سینوس ها!
آیا با ملت غمگین می توان به توسعه اقتصادی رسید؟
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم
بهترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است؟
نکاتی که در اولین قرار ملاقات باید رعایت کنید
چگونه بخوابیم تا صبح راحت بیدار شویم؟!
9 اشتباه که موهای شما را چرب می‌کند!
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
ژیان تیونینگ شده (+عکس)
علت درد در قفسه سینه
ماساژ درمانی ساده برای مشکلات سلامت مختلف
آشنایی با محبوب‌ترین سبک‌های ماساژ
سحرخیر باش تا کامروا شوی!
چاقی و آسیب به مغز
6 تاثیر عجیب استرس بر بدن
خوردن این مواد غذایی کسل تان می کند
چند باور غلط در مورد سلامتی
حضور مدل های زن در نمایشگاه خودروهای لوکس در عربستان
سایت ماه اسکین طراح قالب وبلاگ رایگان با امکانات عالی
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By M a h S k i n:.